NUTRIRIVNI KOMPAS
Putokaz do tvoje vitalnosti
Obratiti se nutricionisti može biti jedan od najboljih koraka prema zdravijem načinu života.
Pozdrav i dobrodošli,
Zovem se Martina Silov, certificirani sam savjetnik za prehranu i ovo je moja priča.
Radeći dugi niz godina kao farmaceutski tehničar u ljekarni, često slušam pitanja tipa:
“Koji je najbolji izbor suplementa za mene?”
“Imam poremećaj rada štitnjače, zato se debljam”
“Čuo sam da je prejedanje povezano sa stresom”
“Ne znam kako usvojiti zdrave navike”
Trčanje je moja sportska aktivnost i već neko vrijeme sudjelujem u maratonima diljem Hrvatske.
Stoga sam odlučila svojim profesionalnim znanjem i sportskim iskustvom pružiti odgovore kako kroz pravilnu prehranu i zdrav način života postići bolju vitalnost i time si povećati kvalitetu života.
Martina Silov, certificirani savjetnik za prehranu
Ako tražite savjete kako optimizirati prehranu za bolje sportske rezultate, zdravlje ili opće stanje organizma, pružit ću vam individualizirani plan prilagođen vašim potrebama koja donosi dugoročne rezultate.
Obratite mi se i otkrijte kako vam pravilna prehrana može pomoći da ostvarite svoje ciljeve, bilo da želite poboljšati energiju, smanjiti umor ili jednostavno živjeti zdravije!
Uz moju stručnu podršku otkrit ćete moć pravilne prehrane i poboljšati svoje zdravlje.
Što je to nutricionizam?
Nutricionizam je znanost koja mijenja život! Pravilna prehrana nije samo ključ za održavanje optimalne tjelesne težine, već i osnova za dugoročno zdravlje, energiju i vitalnost. Kroz nutricionizam učimo kako kombinirati namirnice na način koji podržava naše tijelo, poboljšava raspoloženje, jača imunitet i optimizira fizičke i mentalne performanse.
Zašto se obratiti stručnjaku?
Obratiti se nutricionisti može biti jedan od najboljih koraka prema zdravijem načinu života. Nutricionist vam pomaže razumjeti kako prehrana utječe na vaše tijelo i kako možete optimizirati svoje prehrambene navike za postizanje svojih zdravstvenih i fitness ciljeva. Bilo da želite izgubiti kilograme, dobiti mišićnu masu, poboljšati probavu ili jednostavno povećati energiju, nutricionist će vam izraditi personalizirani plan prehrane prilagođen vašim specifičnim potrebama i načinu života.
Osim toga, nutricionisti su stručnjaci za razne prehrambene potrebe i stanja, kao što su dijabetes, alergije na hranu, problemi s probavom i mnoge druge zdravstvene tegobe. Pravilnim savjetovanjem, nutricionist vam može pomoći da izbjegnete nutricionističke greške, spriječite manjak važnih nutrijenata i izgradite dugoročne zdrave navike.
Ulaganje u svoje zdravlje kroz savjetovanje s nutricionistom znači brigu o svom tijelu i bolji osjećaj iznutra i izvana!